Willkommen…
“Alles hat seine Zeit!”
… und so haben auch schwierige Abschnitte im Leben ihre Zeit. Manchmal lassen sich auslösende Ereignisse oder Belastungsfaktoren erkennen, wie Verluste oder einschneidende Veränderungen. Manchmal ist es ein eher schleichender Prozess, zu dem unterschiedliche Faktoren einen Beitrag leisten. Als Psychotherapeutinnen möchten wir Ihnen in solchen Phasen Begleitung und Unterstützung im Bewältigungs- und Veränderungsprozess anbieten.
Unsere Angebote
Psychotherapie
Wir behandeln Erwachsene, die unter einer psychischen Erkrankung leiden schwerpunktmäßig mit Hilfe der kognitiven Verhaltens- und Schematherapie. Wir begleiten Sie gerne bei Ihren individuellen Herausforderungen im Alltag.
Beratung & Coaching
Wir unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Stärken zu aktivieren, um schwierige Lebenssituationen leichter zu bewältigen, Beziehungen zu anderen Menschen zufriedenstellend zu gestalten sowie selbstfürsorglich mit sich selbst umzugehen.
Psy-RENA
Ein Gruppenangebot zur Nachsorge Ihrer psychosomatischen Rehabilitation bietet unsere Praxis aktuell nicht an. Das Angebot ruht auf unbestimmte Zeit.
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
(Antoine de Saint Exupéry)
Über uns
Julia Schiefenhövel-Schäfer
Sich im richtigen Moment Hilfe zu holen, ist eine große Stärke und oft ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Besserung. Ich unterstütze Sie gerne bei der Bewältigung von schwierigen Lebensphasen.
Christiane Haag-Olbrich
Ich möchte Ihnen in Phasen großer Belastung, bei Verlusten, Veränderungen oder anhaltender Überforderung Begleitung und Unterstützung im Bewältigungs- und Veränderungsprozess anbieten.
Unsere Philosophie
Persönlich, lebensnah und konkret
Wir verstehen unsere Therapie und Beratung als Hilfe zur Selbsthilfe. Dafür bieten wir Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Anliegen zu besprechen und vor dem Hintergrund Ihrer lebensgeschichtlichen Erfahrung zu verstehen sowie Ihre Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.